Donnerstag, 11. September 2008
Hauptgerichte

Chinakohl aus dem Wok

Chinakohl einmal etwas anders!

100 g Zwiebeln, 2 Knoblauchzehen
400 g Chinakohl, 100 g Zuckerschoten
150 g rote Paprikaschote, Sesamöl
2 TL feingehackte Ingwerwurzel, 250 ml Gemüsebrühe
2 EL Reiswein, 1 EL Sojasauce
Saft einer halben frisch gepressten unbehandelten Zitrone
Meersalz/Pfeffer, 4 hart gekochte Eier
Schnittlauch und Zitronenmelisse fein gehackt

Zubereitung:
Zwiebeln und Knoblauch schälen und fein hacken. Von den Zuckerschoten den Stielansatz abschneiden. Das Fruchtfleisch der Paprika in 1,5 Zentimeter grosse Stücke schneiden. Die Blätter des Kohls gründlich waschen, abtropfen lassen und in 2 Zentimeter breite Streifen schneiden. Das Sesamöl im Wok erhitzen, Zwiebeln und Knoblauch darin bei mittlerer Hitze kurz andünsten. Ingwer unterrühren, mit der Gemüsebrühe ablöschen und aufkochen lassen. Mit Reiswein, Sojasauce und Zitronensaft würzen. Danach Zuckerschoten, Paprikastücke und 5 Minuten lang mitköcheln lassen. Chinakohl 3 Minuten mitgaren, salzen und pfeffern. Das Gemüse in Schälchen mit den bereits geviertelten hartgekochten Eiern und den Kräutern anrichten und sofort servieren.

Von: Annette Weinzierl


Kochbuch-Empfehlung

Das große Buch vom Wild

Kommentare

Keine Kommentare

Einen neuen Kommentar hinzufügen? »
(Anmeldung erforderlich!)

Aussergewöhnliche Geschenkideen von mydays
Regensburg

cinEScultura: Kulturelles Feuerwerk vom 15. bis 20. Mai 2012

cinEScultura: Kulturelles Feuerwerk vom 15. bis 20. Mai 2012Das spanische Film- und Kulturfestival cinEScultura bietet mehr als zehn gute Gründe, das lange Wochenende vom 15. bis 20. Mai 2012 in Regensburg zu...
...mehr

Weitere News

Gesundheitswesen - Notstand in Lappersdorf?

Gesundheitswesen - Notstand in Lappersdorf?Nach unserem Bundesminister für Gesundheit Rösler ist das deutsche Gesundheits System "das beste der Welt." Dies scheint allerdings nicht für den...
...mehr