Eine wärmende Suppe für den Winter!
125 g Du-Puy-Linsen
1 mittelgroßen Chinakohl (ca. 500 g)
1 L Gemüsebrühe aus Reformhaus o. Naturkostladen
3 EL Zitronensaft, 100 g saure Sahne, etwas Butter
1 Banane, Zimt und Cajennepfeffer, Curry, Meersalz
Zubereitung:
Die Linsen werden mit einem ½ Liter der Gemüsebrühe 30 Minuten lang gekocht. In der Zwischenzeit werden die Blätter des Chinakohls in feine Streifen geschnitten. Dieser wird dann in etwas Butter gedünstet und der Curry wird darübergestreut. Nach dem Andünsten geben Sie den anderen ½ Liter Gemüsebrühe dazu, sowie die gekochten Linsen. Dann würfeln sie die Bananen in kleine Stücke und geben diese ebenfalls hinzu. Das Ganze lassen Sie dann 10 Minuten kochen. Mit Cayennepfeffer, Zimt, Zitronensaft und Meersalz schmecken Sie die Suppe ab. Zum Schluß geben sie die saure Sahne dazu und rühren diese vorsichtig unter. Guten Appetit!
Berry, Mary: Kochen für Anfänger. Grundtechniken und Rezepte Schritt für SchrittISBN-Nr.: 3831012857
Kurzbeschreibung
Dieses kompakte Kochbuch bietet Küchenneulingen einen idealen Praxis-Einstieg. «Kochen für Anfänger» ist Kochschule und Rezeptbuch in einem. Anhand von 12 klassischen Gerichten zum Nachkochen werden zunächst alle Grundtechniken in detaillierten Anleitungen vorgestellt. Im Rezeptteil folgen dann mehr als 100 regionale und internationale Klassiker - von Linsensuppe und Kartoffelsalat über Lasagne und Ratatouille bis zum Gemüsecurry. Jedes Gericht wird dabei in leicht verständlichen, reich bebilderten Schritt-für-Schritt-Anleitungen erklärt. So kann garantiert nichts misslingen!
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